استعد لتحرير نفسك من استمتاعك الذاتي الذي أصبحت معتادًا عليه. تشمل هذه التجربة الفيمدوم جوانب من BDSM، الربط، والعفة في حزمة واحدة. تعامل مع أنانيتك باستخدام الألعاب ووجهة النظر. من المهم أن تتعلم الترحيب بفن المتعة المأخوذ على حساب أشخاص آخرين لا يتم تأصيلهم في الذات.