Liikunnan harrastajista tulee erittäin innokkaita ja kiihkeitä valmentajansa kanssa höyrydemossa kuntosalikolmiossa. Pallon imeminen, käytännön sekvenssi ja hullu spin hänen lihaksikkaan urheilullisen rakennetun pomppiville ominaisuuksille tarjoavat hyvän, kuuman hikisen harjoituksen.