Οι λάτρεις της άσκησης γίνονται σούπερ πεινασμένοι και καυλιάρηδες με τον προπονητή σε ένα τρίο γυμναστικής. Το πιπίλισμα της μπάλας, η πρακτική ακολουθία και μια τρελή περιστροφή στα αναπηδητικά χαρακτηριστικά της μυώδης αθλητικής της κατασκευής παρέχουν μια καλή, καυτή ιδρωμένη προπόνηση.
