באמצעות תנועות סטריפטיז וסקס גלוי, האימון של בלרינה מוצג בסרטון

בלרינות מוסיפות קצת תבלין לשגרות האימון על ידי הסרת הבגדים שלהן בצורה חושנית למדי; הכל בניסיון להראות את הגופים החטובים שלהן. אחרי סשן ריקוד לוהט הן הולכות לסקס פרוע ומגיעות להתנסות בתנוחות שונות לפני שהוא גומר לה על הפנים.