Виц Зац, ентузијаста фитнеса, позива свог витког пријатеља да му се придружи на ригорозном тренингу. Док се гурају једни друге до крајњих граница, Вицс маћеха, запањујуће флексибилна жена, одлучује да се укључи у акцију, облачећи свој бикини. Породични тренинг се претвара у загрејану сесију секса, а Вицсова маћеха показује своје импресивне вештине. Како се вежба наставља, Врући сусрети ескалирају, са Вицовом маћехом која се нестрпљиво упушта у сексуалне чинове са оба мушкарца. Теретана постаје игралиште за њихове похотне жеље, са Виц и његовим пријатељем који се наизменично уживају у заводљивој свекрви. Интензиван тренинг је само превазиђен интензивном активношћу, што кулминира климатским цумсхотом. Линија између фитнеса и задовољства док настављају да гурају своја тела до крајњих граница, док такође померају границе својих жеља. Овај тренинг није само о физичкој фитнеси, већ ио истраживању дубине њихових телесних порива.
