Questo video è come una lezione di yoga, ma con un tocco in più. Non è solo la posizione media del cane verso il basso. No, no, no. Questo istruttore è caldo come il fuoco e sa come alzare la frequenza cardiaca. E lasciatemi dirvi, non si limita solo a fare i soliti saluti al sole. Sta mettendo in lavoro con alcune posizioni seriamente avanzate. Ma non preoccupatevi, lei sta anche dando un sacco di incoraggiamento. Si sta assicurando di fare le mosse correttamente e di assicurarsi di godere voi stessi. E lascia essere reale, chi non si diverte quando si allenano con questo istruttore? La parte migliore? Lei è giapponese. Chi non ama un po' di Giappone nella loro vita? E con questo video, potrete godervi entrambi il mondo, godendovi lo yoga e farmi sudare, vi pentirete.
