Ta videoposnetek prikazuje nekaj vaj, ki ciljajo predvsem na zadnjice, in prinaša tudi izkušnje z velikimi tiči iz nekaterih modelov fitnesa. Atletski modeli nosijo Lycra pajkice in raztegljive športne nedrčke, da pokažejo svoja čvrsta telesa, ko se fleksajo skozi različne vaje, ki se osredotočajo predvsem na glute in stegenske mišice.