Ez a videó néhány gyakorlatot mutat be, amelyek főleg a seggeket célozzák meg, és nagy farok élményt is nyújt néhány fitnesz modelltől. Az atlétikus modellek Lycra leggings-t és feszes sportmelltartókat viselnek, hogy megmutassák feszes testüket, miközben különböző gyakorlatokon keresztül hajlanak, amelyek főként a farizmokra és a hörcsögökre összpontosítanak.