Това видео показва някои упражнения, насочени главно към дупетата, и също така предлага голям кур опит от някои фитнес модели. Атлетичните модели носят клинове на Ликра и разтегливи спортни сутиени, за да покажат стегнатите си тела, докато се гънат чрез различни упражнения, които се фокусират главно върху седалищните мускули и сухожилията.