בסרטון הזה, מדריכת כושר גרמנית מברלין נותנת קבוצת גברים צעירים אימון חם ומפנק. הסצינה מתחילה עם המדריכה המציגה כיצד למתוח ולהתאושש את הגוף כראוי, אבל במהרה היא מתחילה לפעול. כשהקבוצה מתחילה להתאמן, הם מחליפים תנוחות, אחד אחרי השני, מתמקדים בעמדות הפרה והכלבה. המדריכה מתחילה על ידי הטרידה של המתאמנים עם התנועות שלה, ומעודדת אותם להיכנס לרכיבה רצינית. הם עוברים לתנוחת הכלבה, שם המדריכה לוקחת את השליטה ומציגה את כישוריה. המתאמנים משתנים לרכב על הזין הגדול והקשוח של המדריכה, ומתחרטים בתענוג כשהוא מכה את החורים הצרים שלהם. לבסוף, המדריכה מסיימת על ידי הזרמת זרע על שני המתבגרים, ומשאירה את שניהם מכוסים בזרע. הסרטון הזה הוא חובה לכל מי שאוהב לצפות בפעולה אמיתית בין שני מתאמנים חמים.
