Tämä video sisältää toimintaa täynnä olevan kuntosaliharjoittelun kauniin urheilullisen naisen kanssa, jonka hänen valmentajansa kouluttaa. Kukaan tiettyyn harjoitukseen osallistuva ei jää välinpitämättömäksi, se on kova harjoitus, joka saa kaikki hengästymään ja kaipaa lisää.