סרטון זה מציג קונה שרירי שרוצה לקבל השראה אימון מהאלת. האישה, לושיה, היא מאמנת מיומנת שיודעת בדיוק איך לעבוד על השרירים שלה ותעזור לקונה להשיג את מטרותיו. היא מתחילה עם מתיחת הגוף שלה לפני שהיא עוברת למערך של תרגילי סקס שונים שיגרמו לו להרגיש מרוצה. האישה מחליפה את הדברים ומקבלת שליטה, משתמשת בגוף שלה כדי לדחוף אותו לגבהים חדשים של הנאה. הוא צועק מהנאה כשהיא ממשיכה למתוח אותו, וגורמת לו להרגיש כמו אלוף אמיתי. לבסוף, היא מסיים על ידי מתן לו מפגש חם ועמוק שמשאיר אותו חסר נשימה ומרוצה.