يضم الفيديو جوليا في إيرث، خبيرة اللياقة البدنية والمدربة التي توجهك خلال تحدي Gpp. تبدأ بإعطائك بعض التمارين للقيام بها قبل الانتقال إلى بعض وضعيات اليوغا والمزيد. ستعمل على تدريب جسمك في مختلف المواقف، بما في ذلك اليوغا والتمرين. مع اقترابك من الوصول إلى حدودك، ستوجهك جوليا من خلال بعض الأنشطة الأكثر كثافة التي يمكنك تخيلها. من اليوغا إلى التمرين، هي هنا لمساعدتك على دفع حدودك ودفع حدودك. مرونتها ومهارات التدريب الخاصة بها تأكد من إبقاءك في حالة جيدة وجاهز لأي شيء.
