يظهر الفيديو امرأة شابة مذهلة تدعى تعليمات العادة السرية، وهي مربوطة ومخنوقة في وضعيات مختلفة بينما يتم تعليمها من قبل شريكها الذكري. تبدأ بإظهار مؤخرتها الكبيرة وحلماتها الكبيرة، ثم تنزل على جميع الأربعة وتشارك في وضعيات المبشرين. تظهر ثديي جوي الكبيرة بشكل كامل وهي تصرخ بالمتعة، بينما ترتد مؤخرة الفتاة النحيلة صعوداً وهبوطاً مع كل دفعة. تلتقط الكاميرا كل تفصيل من جسد جوي وهي تصبح أكثر إثارة، بما في ذلك حلماتها الكبيرة ومؤخرتها الكبيرة. تعطي تعليمات العادة السرية أيضًا بعض التعليمات الواضحة جدًا حول كيفية العادة السرية، مما يمنح المشاهدين نظرة قريبة وشخصية لمهاراتها في الرش. ينتهي الفيديو بتعليمات العادة السرية وهي تخلع جواربها وتتركها على جانب السرير، وتظهر جسدها المدهش ورشوة الشركاء.